저기여 전 현재 운동을 하고있는데염...격투기를 하는데염..예전부터 왼쪽 어깨에서 움직일때마다 똑딱 소리가 자주나염...글구 평소에 힘빼구 있으면 왼쪽어깨가 빠져있다는 느낌두 들구염...오른쪽은 안그러는데...글구 왼쪽 팔로 힘을 최대한으로 크게 쓸려구 하면 아프구 무리가와여..오른쪽은 안그러는데......글구여 무릎이 한번씩 구부렷다 폇다하면여 소리가 나여... 발목두 한번씩 꺽으면 소리가나여...글구 그게 습관이돼서 하루에 습관적으루 자주 꺽어야지 속이후련해여....별이상 없을까여..?빠른 답변부탁드려염..

통증을 동반하지 않은 소리는 문제되지 않습니다. 대개 힘줄이 뼈의 튀어나온 부분을 지나며 생기는 마찰음이지요. 일부러 소리내는 것을 오랜기간 자주하면 힘줄이나 관절에 별로 좋을것은 없읍니다. 어깨는 통증이 동반이 있으므로 의사를 방문하는것이 좋겠읍니다.