물어볼게있어서요ㅜㅜㅜ

줄넘기하다가 갑자기 정강이가 아프네요

한 일주일넘게 운동을 안했는데

계속아프네요

제가 지금 군인이라서 군병원에 갔엇는데

힘줄에 염증이 생겼다고 파스만 주고 마내요

어떻게해야대죠?? 얼음 찜찔하고 있느네

계속아프네요빨깐색부분 중간정도가 아파요 ㅜㅜ

힘줄에 염증이 맞는것 같고 근육이완제등 약을 드시고 운동을 중단하세요